El último patriarca indio, de acuerdo con la escuela zen, fue Bodhidharma, el padre fundador del chan o zen en China en el siglo V o VI de nuestra era. Cuando él viajó de la India a China su reputación, al parecer, ya lo precedía. En aquellos días los grandes eruditos y sabios viajaban en algún momento desde la India, donde empezó el budismo, a China, donde apenas comenzaba a arraigarse. La gente estaba muy interesada en encontrarse con ellos y aprender algo de budismo. Parece que el emperador de China en los tiempos de Bodhidharma era un ferviente budista, aunque de…
En esta página encotrarás distintas videocharlas sobre budismo que pueden ser de tu interés. Charlas de budismo https://vimeo.com/showcase/10497776 Discípulos del buda https://vimeo.com/showcase/10497863 El mándala de los 5 Budas https://vimeo.com/showcase/10497853?share=copy&fl=sm&fe=fs Las cinco facultades espirituales https://vimeo.com/showcase/8376843?share=copy&fl=sm&fe=fs La rueda de la vida https://vimeo.com/showcase/10497901?share=copy&fl=sm&fe=fs La sangha comparte el Dharma https://www.youtube.com/watch?v=FXbApDaRPsM&t=5s El caminos hacia el despertar en el siglo XXI https://vimeo.com/showcase/10447085?share=copy&fl=sm&fe=fs Las cuatro escenas https://vimeo.com/showcase/8377106?share=copy&fl=sm&fe=fs
Hay muchas cosas en la vida que están más allá de nuestro control. Sin embargo, es posible asumir la responsabilidad de nuestros propios estados de ánimo y cambiarlos para mejor. Según el budismo, esto es lo más importante que podemos hacer, y el budismo enseña que es el único antídoto real para nuestras penas personales, y para las ansiedades, temores, odios y confusiones generales que acosan a la condición humana. La meditación es un medio de transformar la mente. Las prácticas de meditación budista son técnicas que fomentan y desarrollan la concentración, la claridad, la positividad emocional y una visión tranquila de…
En nuestras clases de meditación, después de la introducción explicamos una de dos técnicas de meditación: El Seguimiento de la Respiración y la Metta Bhavana. La Atención Consciente de la Respiración La técnica de meditación que vamos a explorar aquí se llama anapanasati en Pali, la lengua original. Su traducción es, más o menos, la siguiente: Sati = tomar en cuenta, tener presente, estar consciente de, que sugiere observación, seguimiento Anapana = inhalación y exhalación = la respiración Dado esto normalmente traducimos anapanasati como "El seguimiento de la respiración" aunque también se la conoce como "Atención plena a la respiración" o "Mindfulness de la…
