Un bálsamo, un refugio En verdad, creando condiciones se puede cambiar la forma de ver y sentir la vida. En mi experiencia, llevando la meditación a prisión, he podido vivir su efecto de transformación, positividad, afecto y calma. Viviendo bajo las circunstancias de “un mundo infernal” la meditación puede ser para ellos un bálsamo y un refugio dónde sentirse seguros y en paz. Hace falta crear condiciones para que una persona pueda vivir con mas compresión, serenidad y consciencia, aunque los demás a su alrededor no tengan estas cualidades, intentando vivir sin odio entre los que odian y tratando de poner conciencia…
La meditación puede cambiar el mundo Hace más de un año tuve la tremenda suerte de involucrarme en el proyecto de Picassent con el Centro Budista de Valencia. Saddhakara me informó sobre el proyecto y como creo firmemente que una práctica de Meditación puede cambiar el mundo no dudé en unirme al grupo para enseñar la meditación en la cárcel. Al principio el director de Picassent nos pidió que enseñáramos las técnicas a un grupo de presos del Módulo 7 porque el director consideraba que hacía más falta allí. Nos comentó que eran los más difíciles por varias razones y que les…
Nunca había pisado una cárcel. Al llegar, lo primero que me sobrecogió fue el tono gris del edificio: una arquitectura desangelada y sobria. Me llamó la atención la mirada de quienes aguardaban para visitar a sus familiares; rostros habitados por la incertidumbre. Después comenzó el tránsito: cruzar un edificio, salir a un patio interior, entrar en otro, atravesar sucesivamente cada uno de los controles de seguridad... adentrándome, paso a paso, en la densidad de la realidad penitenciaria. Ahí empezaba a girar la rueda de la existencia. Una imagen cobró fuerza en mi mente: el mundo de la aflicción y el sufrimiento humano.…
Hace casi un año una buena amiga me comentaba cómo su descubrimiento de la meditación y la práctica regular había cambiado su vida. -Me encuentro ahora mucho más tranquila,- me decía -. Y los mismos problemas de antes, como por ejemplo en el trabajo, que hay mucho estrés, ya no los llevo tan mal. He descubierto cosas nuevas de mí y veo como mi vida se abre ahora de forma mucho más creativa.He estado pensando que estaría bien llevar esto de la meditación a sitios en donde la vida sea difíci; en la cárcel, por ejemplo, debe de hacer mucha falta algo…
