Reflexiones de Saddhakara acerca de dar clases de meditación en la cárcel de Picassent

Hace casi un año una buena amiga me comentaba cómo su descubrimiento de la meditación y la práctica regular había cambiado su vida. -Me encuentro ahora mucho más tranquila,- me decía -. Y los mismos problemas de antes, como por ejemplo en el trabajo, que hay mucho estrés, ya no los llevo tan mal. He descubierto cosas nuevas de mí y veo como mi vida se abre ahora de forma mucho más creativa.He estado pensando que estaría bien llevar esto de la meditación a sitios en donde la vida sea difíci; en la cárcel, por ejemplo, debe de hacer mucha falta algo…

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Vegetarianismo

Tú puedes elegir cambiar tu dieta En Triratna solemos usar un lema fundamental para nuestro camino de desarrollo humano: “Cambia tu mente, cambia tu vida, cambia el mundo”. Hace poco, un texto inspirador añadía una pieza clave que completa esta transformación: “Cambia tu dieta”. ¿Por qué dar el paso hacia una alimentación consciente? Por ética y compasión: Para detener el sufrimiento y el sacrificio continuado de millones de animales sensibles. Por salud global y prevención: Para evitar crisis sanitarias derivadas de la ganadería intensiva y reducir el impacto del dolor animal. Por tu propio bienestar: Para mejorar tu salud física y vitalidad…

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